Resep Alami Mengobati Darah Tinggi

Resep Alami Mengobati Darah Tinggi

Definisi

Dewasa ini penyakir darah tinggi banyak menyerang masyarakat. Penyakit ini sangat berbahaya karena setiap saat dapat berpotensi merenggut nyawa si penderita. Ironisnya, penderita penyakit ini kebayakan menyerang kalangan menengah ke atas (40 tahun ke atas). Penyakit ini diantaranya disebabkan oleh stress, berpikir berat, minuman keras, makanan berlemak tinggi, kegemukan dan kurang olahraga.

 Gejala:

Kepala pusing, jantung selalu berdebar, susah tidur, mudah marah, sakit pinggang.

Saran-saran:

• Hindari stress dan banyak istirahat
• Jangan makan daging kambing, susu, kurangi makan garam.
• Jangan minum minuman keras, jangan merokok dan minum kopi
• Olahraga ringan dengan teratur.

Resep 1

Bahan: 50 gram belimbing wuluh, 50 gram labu air, 100 gram kunyit.

Cara Pembuatan: Semua bahan diiris-iris tipis, lalu direbus dengan 1 liter air, biarkan airnya hingga sisa 1 liter.

Cara Penggunaan: Diminum 3 kali sehari, tiap ,minum sebanyak satu cangkir. Lakukan secara teratur selama 5 hari.

Resep 2

Bahan: 5 gram bawang putih, 2 buah mentimun, 2sdm madu murni.

Cara Pembuatan: bawang putih dan mentimun dihancurkan diambil airnya, lalu dicampur dengan madu.

Cara Penggunaan: diminum sekaligus, lakukan pada pagi dan sore hari.

Resep 3

Bahan: 2 buah mengkudu, 1 buah mentimun, gula aren secukupnya.

Cara Pembuatan: mengkudu dibuang bijinya, ditumbuk jadi satu dengan mentimun, disaring dan diambil airnya, diaduk dengan gula aren, diberi air panas hingga menjadi satu gelas.

Cara Penggunaan: diminum 1 kali di pagi hari dan 1 kali di sore hari. Lakukan secara rutin selama 3 hari.

Resep 4

Bahan: 3-5 buah mentimun.

Cara Penggunaan: buah timun dikukus, lalu dimakan setelah dingin satu hari sekali.

Resep 5

Bahan: 3-5 lembar daun alpukat, 1 gelas air bersih, 5-10 gram gula batu.

Cara Pemakaian: daun alpukat dan gula batu direbus dengan air sampai mendidih, lalu air rebusannya diminum setelah dingin 1 kali sehari.

Resep 6

Bahan: 5-20gram daun dan batang seledri.

Cara Pemakaian: daun dan batang seledri dimakan sebagai lalapan 2-3 kali sehari.

Resep 7

Bahan: 4-5 buah belimbing wuluh.

Cara Pemakaian: buah belimbing diparut, diperas dan airnya diminum 1-2 kali sehari/hari.

Demikian artikel dari kami, semoga bermanfaat.
NB: Resep ini hanya sebagai referensi saja, tidak sebagai alternatif paten yang dapat dipertanggung jawabkan.

Semoga artikel Resep Alami Mengobati Darah Tinggi bermanfaat bagi Anda. Jika kamu suka dengan artikel Resep Alami Mengobati Darah Tinggi ini, like dan bagikan ketemanmu.